Parvathy Thiruvothu Mental Health Therapy Experience: മാനസിക ഇരുട്ടുകളിലൂടെ നടന്ന നടിയുടെ തുറന്നുപറച്ചിൽ
Parvathy Thiruvothu Mental Health Therapy Experience
Parvathy Thiruvothu Mental Health Therapy Experience | നടി പാർവതി തിരുവോത്ത് തുറന്നു പറഞ്ഞ മാനസിക പോരാട്ടം – Indiavision News
Kochi:
ദേശീയ അവാർഡ് രണ്ടുതവണ നേടിയിട്ടുള്ള നടി പാർവതി തിരുവോത്ത്, തന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രയാസകരമായ കാലഘട്ടത്തെക്കുറിച്ച് തുറന്നുപറഞ്ഞിരിക്കുകയാണ്. വിജയം, അംഗീകാരം, പ്രശസ്തി എന്നിവയ്ക്കിടയിലും, മാനസിക സമാധാനം നിലനിർത്താൻ അവർ ദീർഘകാലം പോരാടിയിരുന്നുവെന്ന് പാർവതി വെളിപ്പെടുത്തി.
മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നവർക്ക് തെറാപ്പി എത്രത്തോളം ആവശ്യമാണ് എന്നതിന്റെ ശക്തമായ ഉദാഹരണമാണ് നടിയുടെ ഈ അനുഭവവിവരണം.
തെറാപ്പിയിലേക്ക് എത്തിയത് ജീവിതത്തിലെ വലിയ തീരുമാനം
ഹോട്ടർഫ്ലൈയുമായുള്ള അഭിമുഖത്തിലാണ് പാർവതി തന്റെ വ്യക്തിജീവിതത്തിലെ മാനസിക വെല്ലുവിളികളെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ചത്.
തെറാപ്പി ആരംഭിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചത് തന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച തീരുമാനങ്ങളിലൊന്നായിരുന്നുവെന്ന് നടി പറഞ്ഞു.
അനുബന്ധ വാര്ത്തകള്
എന്നാൽ, ശരിയായ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്തുക അത്ര എളുപ്പമായിരുന്നില്ല എന്നും അവർ വ്യക്തമാക്കി.
തെറ്റായ തെറാപ്പി കൂടുതൽ വേദനയായി
ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ നിരവധി തെറ്റായ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളെ സമീപിക്കേണ്ടിവന്നതായും, അത് തന്റെ അവസ്ഥ കൂടുതൽ മോശമാക്കിയതായും പാർവതി തുറന്നുപറഞ്ഞു.
ഒരു പൊതു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ തന്നെ സമീപിക്കാതെ, ഒരു സാധാരണ മനുഷ്യനായി കാണുന്ന തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്തുക ഏറെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നുവെന്ന് അവർ പറഞ്ഞു.
അമേരിക്കയിലുണ്ടായിരുന്ന ആദ്യ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി പുലർച്ചെ 1–2 മണിക്ക് സെഷനുകൾ നടത്തേണ്ടിവന്നതും മാനസികമായി തളർത്തിയതായി പാർവതി വ്യക്തമാക്കി.
‘സഹായിക്കാനാവില്ല’ എന്ന തോന്നൽ വരെ എത്തിയ ഘട്ടം
ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും ഇരുണ്ട കാലഘട്ടത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കവെ, പാർവതി പറഞ്ഞു:
“ഒരു ഘട്ടത്തിൽ എനിക്ക് ആരും സഹായിക്കാനാവില്ലെന്ന് തോന്നിത്തുടങ്ങി.
ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ എന്നെ പൂർണമായി പിടിച്ചുകെട്ടി.”
2021 ജനുവരി–ഫെബ്രുവരി മാസങ്ങളിൽ നടന്ന കാര്യങ്ങൾ വ്യക്തമായി ഓർമ്മയില്ലെന്നും, ഫോൺ ഗാലറിയിലെ ചിത്രങ്ങൾ നോക്കിയപ്പോൾ മാത്രമാണ് ആ കാലം ഓർമ്മ വന്നതെന്നും നടി വെളിപ്പെടുത്തി.
EMDR തെറാപ്പി ജീവിതം മാറ്റി
പിന്നീട്, ട്രോമ–ഇൻഫോർമഡ് തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്തിയതോടെയാണ് കാര്യങ്ങൾ മാറിത്തുടങ്ങിയത്.
ഇപ്പോൾ പാർവതി രണ്ട് തരത്തിലുള്ള തെറാപ്പികൾ സ്വീകരിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് വ്യക്തമാക്കി:
- EMDR Therapy (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
- Sex Therapy
EMDR വഴി, ശരീര ലജ്ജയും ട്രോമയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചിന്തകളും മറികടക്കാൻ സാധിച്ചതായി നടി പറഞ്ഞു. ₹149-ക്ക് മികച്ച Stylus Pen! Mobile & Tablet ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്ക് Must-Buy Gadget
30-ന് ശേഷം ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കാഴ്ചപ്പാട് മാറി
മുപ്പതിന് ശേഷം ഒരാൾ സ്വയം കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങുമെന്നും, ബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള കാഴ്ചപ്പാട് മാറുമെന്നും പാർവതി അഭിപ്രായപ്പെട്ടു.
ഇപ്പോൾ ജീവിതം കൂടുതൽ സന്തുലിതവും അർത്ഥവത്തുമായതായി അനുഭവപ്പെടുന്നുവെന്നും അവർ കൂട്ടിച്ചേർത്തു.
സിനിമയും ഇപ്പോഴത്തെ പ്രവർത്തനങ്ങളും
“ബാംഗ്ലൂർ ഡേയ്സ്”, “എന്നു നിന്റെ മൊയ്തീൻ”, “ചാർലി”, “ടേക്ക് ഓഫ്”, “ഉയരെ”, “വൈറസ്”, “പുഴു” തുടങ്ങിയ ചിത്രങ്ങളിലൂടെ മലയാള സിനിമയിൽ ശ്രദ്ധേയയായ നടിയാണ് പാർവതി തിരുവോത്ത്.
അവസാനമായി അഭിനയിച്ചത് “ഹെർ” എന്ന ആന്തോളജി ചിത്രത്തിലാണ്.
ഇപ്പോൾ “ഐ, നോബഡി”, “പ്രധമ ദൃശ്യ കുത്കർ” എന്നീ ചിത്രങ്ങളിലാണ് അവർ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.
📌 Indiavision News Special Note
മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് തുറന്നുപറയുന്നത് സമൂഹത്തിന് നൽകുന്ന വലിയ സന്ദേശമാണെന്ന് Indiavision News വിലയിരുത്തുന്നു. പാർവതിയുടെ അനുഭവങ്ങൾ, സഹായം തേടാൻ മടിക്കുന്നവർക്ക് ശക്തമായ പ്രചോദനമാകുന്നു.
Indiavision News was founded with a clear mission: to uncover truths that those in power often try to hide and to serve the public’s right to know. In an era of misinformation and sensationalism, we aim to uphold the core values of journalism — accuracy, transparency, accountability, and public interest.
